ФЕСТИВАЛЬ ВФСК "ГТО" СРЕДИ ТРУДОВЫХ КОЛЛЕКТИВОВСостав команды – 8 человек (25 до 64 лет). - 25-34 лет – 2 участника (1 мужчина и 1 женщина); - 35-44 лет – 2 участника (1 мужчина и 1 женщина); - 45-54 лет – 2 участника (1 мужчина и 1 женщина); - 55-64 лет – 2 участника (1 мужчина и 1 женщина). Многоборье ГТО состоит из следующих видов испытаний (тестов) комплекса ГТО: - поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин); - наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см); - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз); - сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (кол-во раз); - подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз); - плавание 25 м., 50 м.
Оставить сообщение: