Сотрудники ООО ЛЕМАЗ сдали нормативы ГТО

Сотрудники ООО ЛЕМАЗ сдали нормативы ГТО

Выходной день – отличное время для спорта! Сегодня сотрудники ООО ЛЕМАЗ на базе ФОК и на стадионе «Машиностроитель» сдали нормативы ВФСК ГТО. Побороться за звание самого спортивного собрались сотрудники от новичков до заслуженных профессионалов.

Для получения золотого знака ГТО необходимо было выполнить следующие виды испытаний:

Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.);

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см.);

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см. (количество раз);

Подтягивание на высокой перекладине;

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см.).

Бег 30 м, 60 м, 1000 м, 2000 м.

Участники мероприятия показали достойные результаты, а что самое главное получили положительный заряд энергии!