Ученики 9-х и 11-х классов успешно сдали нормы ГТО на каникулах!

Ученики 9-х и 11-х классов успешно сдали нормы ГТО на каникулах!

На этой неделе наши старшеклассники решили провести каникулы с пользой для здоровья и физической формы. В рамках выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), ребята приняли участие в сдаче тестов, демонстрируя свою выносливость, силу и ловкость.

Площадкой для выполнения нормативов стала МАУ ДО «ДЮСШ». Ученики показали отличные результаты в таких дисциплинах, как: бег 2 и 3 км, подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз), подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз), сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз), наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см), прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см), поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин), плавание на 50 м (мин, с).

Важно отметить, что участие в программе ГТО помогает ребятам поддерживать здоровый образ жизни, развивать дисциплину и уверенность в себе. А успешная сдача норм – это ещё одна ступенька к достижению их целей, будь то поступление в вуз или просто поддержание хорошей физической формы.